Как изменить свою жизнь к лучшему. Советы психолога.

Вас посещало когда-нибудь ощущение, что что-то сдерживает Вас в жизни или мешает достигать желаемых целей? Все мы хотим, чтобы наша жизнь была как можно лучше. И любой из нас может улучшить те сферы своей жизни, которые находятся на недостаточном уровне, либо же привести к ещё большему процветанию те сферы, в которых уже всё идёт довольно неплохо.

1. Мечтайте. Не ограничивайте свои фантазии. И лучше фантазируйте о том, чего вы хотите. Как показывает практика – мысли имеют обыкновение реализовывается. И сильное желание чего-либо, подсознательно направляет Вас к этой цели - к жизни, к которой Вы стремитесь.

2. Советуем выберать достойную цель. Определитесь в своих приоритетах на данном жизненном этапе, выделите то, что для Вас на данный момент является главным и, с учетом этого этого, определите цель, которая бы вдохновляла Вас. При этом старайтесь не думать о том, как ее воспримут и отнесутся к ней критично настроенные к Вам люди.

3. Полезный совет: Занимайтесь тем, что Вам нравится. Старайтесь делать то, что вам по-настоящему интересно и доставляет удовольствие. Это поможет избавиться от комплексов, получить положительные эмоции - изменить свою жизнь. Вы будете испытывать непрерывный прилив энергии и идей по о том, как еще лучше выполнять своё теперешнее дело. Вы научиться любить и уважать себя.

4. Не ругайте себя по любому поводу. Вы обладаете присущим только вам жизненным опытом, научитесь же с ним работать. Попробуйте каждый вечер задавать себе письменно три вопроса: что особенно хорошо удалось в этот день, что можно было сделать лучше и что требуется выполнить завтра. С помощью этого шага, Вы сможете оценить свои возможности. Регулярно отвечая на второй вопрос, вы вскоре определите направление своего роста, совершенствования и развития.

5. Полезно будет себе в чем-то отказывать. Определив главную цель к которой Вы будете стремиться, нужно определить, каких усилий это будет стоить и от чего Вы готовы отказаться на пути к ней.

 

Комментарии 

 
0 #1 надя 31.08.2013 06:14
я беременна но вот не знаю чем заняться. в декрете так стала жизнь скучной
Цитировать
 
 
0 #2 как изменить свою жи 21.03.2014 18:08
Советы хорошие, так как весна, хочется все начать сначала.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить