Полезные советы для здоровья. Горчичная, сенная и хвойная ванны.

Полезные советы для здоровья.Полезные ванны для кожи. Горчичная ванна.Сенная ванна. Хвойная ванна.Горчичная ванна применяется при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, мышечных болях и будет полезна не только для женщин, но и для мужчин.
Сенную ванну советуем применять при бессонницах, неврозах, действует успокаивающе на нервную систему.
Хвойная ванна полезна при переутомлении, повышенной  раздражительности  и  неврозах,  заболеваниях почек, мочевого пузыря, при различных ревматических болях.

Полезный совет для здоровья: Горчичная ванна.http://nasovet.ru
Применяется при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, мышечных болях и т. д. . Для этого в теплой воде советуем размешать горчицу (1—2 г на 1 л воды) и выливают в ванну с температурой воды 35—36 °С. Продолжительность ванны 5 мин. (Ножные ванны делают при температуре 38—40 °С до 10 мин).
Горчица действует на кожу как раздражитель, вызывая расширение кровеносных сосудов и прилив крови. После такой ванны появляется чувство теплоты и приятного жжения, уменьшаются болевые ощущения, быстрее проходят воспалительные процессы.

Полезный совет для здоровья: Сенная ванна. http://nasovet.ru
Полезно применять при бессонницах, неврозах, действует успокаивающе на нервную систему.
500 г. сенной трухи залить кипятком, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну с температурой воды 36-38 °С. Пребывание в ванне 15-20 мин.

Полезный совет для здоровья: Хвойная ванна.
Советуем применять при переутомлении, повышенной  раздражительности  и  неврозах,  заболеваниях почек, мочевого пузыря, при различных ревматических болях, поправить здоровье.
В ванну с температурой 38—40 °С выливают 30 г жидкого экстракта, или раствор, полученный из 1 брикета, или настой, полученный из 100 г порошкообразной сухой хвои через 1 час после заваривания кипятком. Из свежих веток сосны настой получают после кипячения их в тазу в течение 30 минут. Сухие ветки предварительно запарить.
Продолжительность пребывания в ванне 10—15 мин.
При заболеваниях сердца температура не более 36 °С, время — 10 мин. (Ножные ванны при температуре воды 37—38 °С в течение 30 мин).

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить